Esta primera sesión estará consagrada al ingrediente que según muchos maestros, es fundamental y prioritario en nuestra evolución. De hecho, no es casualidad que la mayoría de las religiones, si no todas, incluyan preceptos morales.

Intentaremos acercarnos a esta ética desde los incalculables beneficios que implica para nuestro caminar

Estos ingredientes son clave en nuestra transformación. Están relacionados con nuestro esfuerzo en pos de alcanzar una existencia más pacífica y armoniosa.

En esta segunda sesión recapacitaremos sobre su relevancia; finalizando con una meditación concentrativa.

Para activar nuestra práctica y mantener nuestra disciplina, necesitamos estar motivados… ya sea con nuestras creencias o con los resultados que vamos obteniendo.

La sabiduría es un valor altamente deseado… pero nuestro automatismo nos mantiene lejos de esta gran cualidad.

En la meditación de este audio, intentaremos conectar con esta capacidad para aplicarla allá donde más la necesitemos.

Durante esta sesión contactaremos con la gracia que representan los más pequeños, y que tan presente está en aquellas personas iluminadas.

Asimismo, tendremos la oportunidad de contactar con nuestro pequeño/a portador/a de inocencia.

Junto con la impermantencia, este es otro de los grandes conceptos que se promueven desde el budismo. Y realmente, es de gran utilidad en nuestro camino hacia la liberación.

En la meditación final, trataremos de conectarnos con esta realidad, habitualmente oculta para nuestros sentidos.

La comprensión y la consciencia de esta característica de nuestra realidad  es de un gran valor en nuestra evolución espiritual.

Durante este audio la traeremos presente, para que nos revele las verdaderas condiciones de nuestro mundo. La meditación, en esta ocasión, tratará de hacernos contemplar esta aplastante realidad.

Los dos ingredientes anteriores nos conducen al desapego: la libertad de las condiciones terrenales. Aquí encontramos confianza y serenidad.

Después de la exposición de esta virtud, trataremos de experimentar la satisfacción que nos conduce al desapego.

Este ingrediente ha sido colocado el último, a modo de colofón. El sentimiento de paz, de serenidad, está directamente relacionado con  nuestra apertura y conexión espiritual.

A través de esta última meditación trataremos de vivenciar un espacio dichoso y lleno de paz.